Паджалунга Лорена. Вечірня йога для дітей. Засинати легко

Паджалунга Лорена. Вечірня йога для дітей

Вечiрня йога-гра для дiточок, чия енергiя не вичерпується до самоï ночi!
Авторка книжки — засновниця Iталiйськоï асоцiацiï дитячоï йоги — пропонує комплекс вправ, якi лагiдно пiдготують до сну, допоможуть розслабитися й заспокоïтися, аби добре спалось. Шiстнадцять простих поз-асан покроково поясненi i проiлюстрованi — дiтям неодмiнно сподобається виконувати ïх разом iз казковими героями. Завдяки мудростi Давньоï Iндiï ваш малюк засинатиме легше i спокiйнiше!

 

Вверх