Бібліовісті

Зустріч з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров'я

Details

Published on Monday, 28 October 2024

Зустріч із учнями 8 класу з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров'я у безпечному просторі 1-ої гімназії запам'ятається по-справжньому теплою атмосферою. Діти довірилися нашій бібліотекарці, яка цього разу стала не лише наставником у світі книжок, а й приміряла на себе роль досвідченого психолога. Численні запитання підлітків свідчили про прагнення знайти підтримку, про бажання бути почутими та зрозумілими.

З легкої, але змістовної розмови школярі дізналися, які є основні принципи турботи про своє ментальне здоров'я. Також вони мали змогу зануритися в творчий процес: спробувати прості та дієві арт-терапевтичні техніки для зняття стресу та отримання приємних емоцій.
Окрім того, були представлені не тільки друковані бібліотечні книжки, але й посилання на електронні ресурси самодопомоги, зокрема сайт проєкту "Ти як?". Сподіваємося, що це допоможе школярам самостійно продовжити шлях до розуміння себе та свого внутрішнього світу.