У Харківській обласній бібліотеці для дітей консультує психолог.
Якщо перед вами постала проблема психологічного характеру,
яку важко вирішити самотужки,
Ви можете зустрітися з ним у бібліотеці особисто або поспілкуватися у режимі онлайн.
Наш психолог обов’язково дасть кваліфіковану пораду.

Поради психолога

Текст гостевой

Комментарии  

 
# Анонім 12.01.2018 10:27
Навіщо взагалі ходити к психологу? Що він може зробити? Я ж не псих мене нетреба лічити.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Олена 12.01.2018 23:27
Вітаю Вас на нашому сайті і дякую за таке актуальне запитання!
Якщо Ви кашляєте, у Вас висока температура і закладено ніс, ви йдете до лікаря. Він визначає діагноз та призначає лікування пігулками. Через деякий час ваше тіло одужує. Психіатр - лікар, який лікує "психів" - людей з психічними розладами.
Якщо Ви про щось хвилюєтесь, не можете вирішити якесь життєве питання, часто конфліктуєте із близькими, знаходитесь у пригніченому емоційному стані, обов’язково необхідно звернутися до (шкільного) психолога. За допомогою бесід та різних вправ, він допоможе вам зрозуміти причини такого стану та знайти шляхи виходу з нього. Ви можете отримувати певні завдання, відвідати кілька зустрічей і, таким чином, вирішити свої особисті питання.
Психолог допомагає психічно здоровим людям поглянути на проблему з різних боків, віднайти ресурс та впевненість на шляху до змін.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Марина 13.11.2017 11:43
Здраствуйте. Меня зовут Марина. Хочу спросить как мне перебороть свой страх отвечать у доски. Я очень переживаю, боюсь сказать нетак. И даже если я знаю ответ у доски все забываю. Не хочу выходить отвечать и учительница ставит плохие оценки за это.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Елена 16.11.2017 08:00
Здравствуйте, Марина! Высокое чувство тревоги действительно не позволяет успешно справиться с заданием. Побороть страх невозможно: чем сильнее боритесь, тем больше он становиться. С ним необходимо "подружиться": разобраться, чего на самом деле вы боитесь, увидеть образ этого страха и поразмышлять, для чего он нужен. У психологов есть для этого специальные техники. Спасибо, что Вы задали этот вопрос. Теперь важно с помощью специалиста при непосредственно й встрече решить эту трудность, чтобы в дальнейшем Вам было намного легче справится с разными жизненными задачами.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Ivanna 05.05.2017 15:12
Доброго дня. Зараз я закінчую 9 клас і треба визначитися, куди іти навчатися далі. Справа в тому, що я досі не розумію, яку професію обрати. В школі я навчаюсь добре. У мене високі оцінки майже по всім предметам. Батьки наполягають на педагогічних спеціальностях, я погоджуюсь, та яку саме обрати - я не знаю. Хочеться спробувати різне, та ж вибрати можна тільки одне. Я проходила різні тести, один тест показує, що мені підходить робота з людьми, за результатами іншого тесту мені краще працювати самостійно. Чесно кажучи, зараз я зовсім розгублена, навіть не знаю з чого почати...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Олена 05.05.2017 17:12
Ivanna, дякую Вам за щирість, адже багато випускників 9 класів не знають, яку професію обрати і залишаються наодинці зі своїми сумнівами.
Почніть з письмових відповідей на 3 запитання:
- Хочу – що цікаво, які завдання виконуєте з інтересом і бажанням, втілюючи особисті ідеї,
- Можу – що вмієте робити, що дозволяє стан здоров’я і психофізіологіч ні якості (особливості пам’яті, уваги, здатності зосереджуватися тощо),
- Треба – фахівці яких професій потрібні суспільству у вашому регіоні; уважно ознайомтеся зі списком спеціальностей.
Також корисно проаналізувати, ким працюють Ваші батьки, бабусі й дідусі, чи задоволені вони своєю роботою. Поспілкуйтеся з фахівцями тих спеціальностей, які Ви обмірковуєте для вибору. Обговорюйте свої хвилювання з батьками. Будьте щирими у своїх відповідях. Визнавайте чесно свої здібності і прагнення. Тоді робота буде приносити і задоволення, і користь.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Тетяна 04.01.2017 10:26
Добрий день. Підкажіть будь-ласка, що подарувати мамі на Різдво?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Олена 04.01.2017 11:20
Дякую Вам, Тетяно, за це запитання. Мені, як мамі, було приємно його читати.
Гадаю, мамі буде приємно, якщо ви допоможете їй організувати свято: прибрати в кімнатах, сходити в магазин тощо. При виборі подарунку, дуже важливо, щоб він був призначений особисто для мами, а не для загального користування в подальшому. Пригадайте, що любить, чим цікавиться Ваша мама, про що вона мріяла… Доречною може стати Ваша листівка (власноруч створена) зі щирими побажаннями. Також надихають теплі обійми.
Найкращим стане той подарунок, який створений або підібраний з любов’ю і від щирого серця. Приємних свят!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Тетяна 11.01.2017 17:10
Дякую Вам. Вгадала із подарунком. Мамі сподобалось.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Маша 12.12.2016 22:17
Мне в классе нравятся 3 мальчика. Кого из них выбрать?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Елена 13.12.2016 10:00
Маша, добрый день! Спасибо за вопрос!
Сделать выбор – это взять на себя ответственность за дальнейшие отношения с каждым человеком. В разных возрастах в отношениях люди преследуют разные цели. А для чего Вам необходим этот выбор? Отвечайте себе честно! Может, выбирать пока и вовсе не стоит? Если это выбор для какой-то конкретной ситуации (например, с кем вместе подготовить задание), вы можете взаимодействова ть с каждым мальчиком и понять, с кем было легче и интересней.
Если этот выбор касается отношений, то спешить не стоит. Наблюдайте за ребятами, обращайте внимание на их отношение к Вам, выполняйте вместе разные задания и отмечайте свои чувства.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Катя 16.06.2016 11:41
Как стать успешным человеком?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Елена 22.06.2016 10:59
Здравствуйте, Катя! Понятие «успешный человек» у каждого свое. А что это для Вас?
Чтобы стать успешным, необходима ежедневная работа и постоянное развитие. Определите, что Вам интересно, чем нравиться и хочется заниматься, делиться с людьми. Следующий шаг – это получить соответствующее образование. Чтобы все успевать - ставьте перед собой цели и планируйте свое время. Очень важно на пути к успеху следить за своим здоровьем и не перегружать себя.
Верю в Ваш успех, желаю радости и побед на этом пути!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Ольга 12.11.2013 13:10
Здравствуйте, Катя!
Можете называть это завистью, но Вы просто начали себя сравнивать с ней, и почему-то посчитали себя хуже. Вы не хуже, Вы другая, у Вас свои плюсы. Учитесь сравнивать себя не с другими людьми, а с самой собой на разных этапах Вашей жизни. Попробуйте принять себя такой какая-Вы есть. У Вас сейчас сложный период, Вы пытаетесь найти себя. Ваши эмоции понятны и естественны. Попробуйте написать свои плюсы ( те качества которые Вы считаете положительными в себе), напишите, что бы Вы хотели в себе развить и изменить, начните развивать в себе эти качества. Действуйте, и у Вас все получиться.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Катя 12.11.2013 12:53
Здравствуйте, мне 14 лет.
В последнее время я начала замечать, что завидую своей подруге. Я понимаю, что это плохо, но никак не могу побороть это противное чувство.
Она лучше меня во всем, ее постоянно хвалят, она везучая. Она делает все лучше меня: танцует, рисует, играет, учится...
Меня даже начинает раздражать ее поведение, ее привычки. Раздражаюсь, когда она берет что-то мое, слушает музыку, которую слушаю я или общается с теми людьми, с которыми нравится общаться мне.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Дарья 12.11.2013 11:16
Здравствуйте.
Я стала замечать за собой странные вещи, что копирую манеру говорить других людей. Например, я стала говорить так же, как моя подруга. Копирую манеру и даже тон голоса. Это получается непроизвольно. Я не делаю это специально и стараюсь следить за речью, но все равно замечаю, что говорю не своей интотацией. Нормально ли это? Что с этим делать? Заранее спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Ольга 12.11.2013 11:40
Дарья, возможно, вы просто ищете себя. Пытаетесь сделать так, чтобы нравиться самой себе. Задайте себе вопрос - а почему? Вам не нравится свой голос, свои манеры? Почему, как думаете? Задумайтесь над этим, и это будет первый шаг к решению вашего вопроса.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Саша 18.09.2013 08:47
Ув. Психолог, у меня проблема , на мой взгляд не серьезная но требующая конкретного решения. Дело в том что я очень требовательный к себе человек, живу как часовой механизм, но как и у каждого у меня есть слабости (лень, отвлеченность по пустякам), которые выводят рабочий механизм из колеи. Знаю что нужно выжимать из себя все, ведь жизнь одна и стремиться нужно к совершенству, но не как до конца отдать себя нечему не могу. И за это себя виню.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
# Oльга 18.09.2013 08:57
Добрый день Саша. Вы не правы проблема серьезная.
Дело в том что у всех нас есть определенные слабости, лености и т.д. Иначе мы были бы машинами а не людьми. Каждый из нас по своему ленив но, те кто понимает природу своей «особенной лени» и умеет использовать ее плюсы в пути к достижению своих целей и задач и есть гармоничный и успешно продвигающийся в деятельности человек.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать