zd title

«Vaietudo bonum optimum! – «Здоров'я – найвище благо!»
Що таке здоров'я? Що таке хвороба? Чому одні люди здорові, а інші хворі?
У цьому розділі можна знайти відповіді на ці та багато інших питань.

Активний відпочинок взимку

зимние забавыЗима –  прекрасна пора року, коли, відпочиваючи на свіжому повітрі, можна насолодитися неповторною красою навколишніх пейзажів. Мороз, сонце та сніг – головні умови для заняття зимовими видами спорту. Але який спорт обрати? Розглянемо декілька найпопулярніших з них.

Ходімо на ковзанку? І діти, і дорослі знають, що ковзанка – це весело. Вибравши ковзани своїм зимовим спортом, ви забезпечите собі не лише здоров'я, а й гарне самопочуття. А головне, потрібно для цього трохи – ковзани та ковзанки.

 

Читати далі

 

 

Українці-призери Олімпіади 2020. Знайомтеся: золотий призер Жан Беленюк.

 

1479795496 1118 серпня 2021 року у Токіо завершилася Олімпіада.2020. Українська збірна стала 44-ою у загальному медальному заліку. Збірна України виборола 19 медалей: одну золоту, 6 срібних і 12 бронзових. Ще 23 українця зупинились буквально в кроці від п'єдесталу, посівши 4-6 місця у фінальних змаганнях, Єдине “золото” взяв Жан Беленюк (греко-римська боротьба, 87 кг).

 

 

Читати далі

Літні рухливі ігри для дітей

children gameДобре відомо, що фізичне навантаження просто необхідно дитині для його правильного розвитку і здоров'я. Влітку можна хоч цілий день грати на вулиці! В які ігри? Ми вам підкажемо, а ви вибирайте самі!

Запропоновані ігри

 

 

Українці-призери Олімпіади 2021

 

6a86751-olimpiada6908 серпня 2021 року у Токіо завершилася Олімпіада 2020. Українська збірна стала 44-ою у загальному медальному заліку. Збірна України виборола 19 медалей: одну золоту, 6 срібних і 12 бронзових, Ще 23 українці зупинились буквально в кроці від п'єдесталу, посівши 4-6 місця у фінальних змаганнях, Єдине “золото” взяв Жан Беленюк (греко-римська боротьба, 87 кг)
 

Скандинавська ходьба для дітей і підлітків

 


Дорогу здолає той, хто йде. «Ригведа»

 

20181006-121146 847x380 353З давніх-давен найприроднішим рухом людини була ходьба.Як і будь-який інший вид руху, це прекрасний спосіб для підтримки організму в формі і профілактики захворювань серця, внутрішніх органів і нервової системи. Сьогодні ми поговоримо про новий вид спортивних занять, які називаються скандинавська ходьба. Ви, напевно, вже не раз бачили за містом, та й в самому місті людей з двома палицями, схожим на лижників, що йдуть по землі пружним кроком. Зазвичай таких людей йде невелика група. Навіщо вони так дивно ходять? Може, це новомодне захоплення дорослих? І чи потрібна дітям ця скандинавська ходьба?